¿Debo comprometerme durante los seis meses de duración total?

A ¿Debo comprometerme durante los seis meses de duración total? Puedes probar un mes y si te gusta, apuntarte aquellos meses que puedas. Mi recomendación es que lo aproveches todo lo que puedas. Conseguir arraigar la meditación en tu vida te traerá grandes y múltiples beneficios