
Descubre la Meditación Mindfulness
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¿Te gusta Mindfulness? Con este curso práctico experimentarás los beneficios que la práctica de la meditación puede traer a tu día a día.
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"AmableMente es un espacio de relajación y calma. Cuya misión es que descubras tu Mente Amable y te vivas de una forma más amorosa y compasiva."
Psicóloga, máster en Mindfulness y más de una década practicando distintos tipos de meditación. Desarrollándo ambos pilares: teoría y práctica
Personalmente, he pasado por el mismo proceso. Sé cuales son las dificultades, sé qué se esconde tras el sufrimiento porque ya he transitado este camino
Lo más importante en Amable Mente, eres tú. Te sentirás escuchada, atendida y acogida
Atiendo a la totalidad de tu Ser. Escuchando tu mente, tus emociones, tus malestares físicos. Dialogando con tu Conciencia
Veo tu dolor, lo acojo sin juzgarlo y deseo reconfortarte
Tendrás un canal abierto para preguntar tus dudas, cuéntame tus problemas, tus trabas, tus obstáculos
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